FORUM112

Mevsim değişikliğinin yaşandığı bu günlerde uzmanlar soğuk algınlığından korunmak için bol bol vitamin alınması gerektiğini söylüyor.

Mevsimsel geçiş dönemlerinde grip başta olmak üzere soğuk algınlığı hastalıklarının arttığı, soğuyan havalarla artan toplu yaşamların enfeksiyonun yayılmasını kolaylaştırdığını söyleyen doktorlar iklim şartlarına uygun giyinmek gerektiğini de belirtiyor.

Çukurova Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Rıza Mete, yaptığı açıklamada, mevsimsel geçiş dönemlerinde vücudun yeni iklime kolay adapte olamadığını ve enfeksiyonlara açık hale geldiğini belirtti.

SoÄŸuk algınlıklarının bu dönemde diÄŸer aylara göre yüzde 50 civarında artış gösterdiÄŸini bildiren Mete, şöyle konuÅŸtu: “SoÄŸuk havalarda insanların kapalı mekanlarda daha çok bir arada olması ve toplu yaÅŸamın da artması hastalığın yayılmasını tetikliyor.

Ä°nsanlar birbirine daha çok yaklaşıyor ve tükürük damlalarıyla enfeksiyon bulaÅŸtırıyorlar. Hastalıktan korunmak için enfeksiyon alanlarından uzak durmak, deÄŸiÅŸen iklim ÅŸartlarına uygun giyinmek ve vücudun direncini arttıracağı için bol bol C ve D vitamini almak gerekiyor.”

Özellikle okullarda ve kreşlerde soğuk algınlığına karşı önlemler alınması gerektiğini vurgulayan Mete, hastalığa yakalanan çocukların diğer çocuklardan ayrılmasının, salgını önleyeceğini söyledi.

Hastalığa yakalanmanın uyku sırasında daha kolay olduğunu vurgulayan Mete, uykuya geçiş öncesi oda sıcaklığının, dışarıdaki havayla uyumlu hale getirilmesi gerektiğini de kaydetti.