FORUM112

Dünya SaÄŸlık Örgütü’nün mücadele edilmesi gereken en önemli saÄŸlık problemleri arasında ilk sıraya koyduÄŸu ÅŸiÅŸmanlık, kalp damar, diyabet, yüksek tansiyon gibi birçok saÄŸlık probleminin de sebebi. Ancak ÅŸiÅŸmanlıkla mücadele için tavsiye edilen tedavi metodları, beklenmedik ve kalıcı meselelere de davetiye çıkartabiliyor.

Sayı hızla artıyor

Diyetler sayesinde kısa sürede fazla kilo vermeye çalışan kiÅŸiler verdikleri kiloları hızla geri alıyor, hatta önceki kilolarından daha fazlasına sahip oluyorlar. Aşırı yemek yiyerek kusma ya da yemeyi reddetme gibi yeme bozuklukları da ÅŸiÅŸmanlıkla mücadele sırasında ortaya çıkan yeni problemler. Dünyada her 6 kiÅŸiden biri, Türkiye’de ise her 3 kadından ve her 5 erkekten biri ÅŸiÅŸman. AraÅŸtırmalar son 10 yılda ÅŸiÅŸman insan sayısının hızla arttığını gösteriyor. Kalıtım, hormonal hastalıklar, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareket azlığı ve psikolojik problemler ÅŸiÅŸmanlığın bilinen en önemli sebepleri arasında. Uzmanlara göre hekime baÅŸvurup ÅŸiÅŸmanlığın nedeni belirlenmeden popüler diyet reçeteleriyle zayıflamaya çalışılması genellikle baÅŸarısızlıkla sonuçlanıyor. Kısa sürede verilen kilolar, yine kısa sürede geri alınıyor. Bu da “aşırı yemek yiyip ardından kusma” ya da “yemek yemeyi reddetme” gibi hayatı bile tehdit edebilen bozuklukların artmasına yol açıyor. Kilo problemi olan kiÅŸiler genellikle meselelerinin kalıtımdan kaynaklandığını düşünüyor. ÅžiÅŸman bir çocukluk dönemi geçiren kiÅŸiler eriÅŸkinlik döneminde de aynı problemi yaÅŸamaya devam ediyor.

Risk kiloyla orantılı

Beslenme konusundaki ön yargılar da kilo kontrolünü zorlaştırıyor. Bir hekime başvurup şişmanlığa yol açan problemin kaynağını öğrenen ve uzman kontrolünde diyet yapan kişiler başarıyla kilo verebiliyor. Kontrollü ve kişinin özelliklerine göre uygulanan diyetlerden genellikle olumlu sonuçlar alınıyor. Kilo vermenin estetik değil sağlık sorunu olduğunu hatırlatan uzmanlar normal kilolarına inen kişilerin kalp damar, diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalık risklerinin de azaldığına dikkat çekiyor.